• වෙචැට්

    වෙචැට්

Leave Your Message
පුවත් කාණ්ඩ
විශේෂාංග පුවත්
01 (අ)02 (අ)0304 -05

CIS ක්‍රීඩා දිනය | කැම්පස් ක්‍රීඩා තරගාවලිය: ඔබේ සීමාවන් බිඳ දමන්න, සාමූහික මහිමය මල් පිපීමට ඉඩ දෙන්න

2025-11-24
පාසල් GIF 1110




නොවැම්බර් 20 සහ 21 යන දිනවල,CIS ආයතනය ජවසම්පන්න සහ උද්යෝගිමත්ක්‍රීඩා දිනය. උද්යෝගිමත් දින දෙකක තරඟකාරිත්වය තුළ, සිසුන් ක්‍රීඩාශීලීත්වයේ සහ කණ්ඩායම් හැඟීමේ සැබෑ අර්ථය ප්‍රදර්ශනය කළහ.ඔවුන්ගේ කැපවීම සහ උත්සාහය තුළින්.


WeChat රූපය_20251121091915_4274_7
WeChat රූපය_20251121113243_4314_7
WeChat රූපය_20251121131718_4321_7


ඊසීඊ:

ධෛර්යය සහ සහයෝගීතාවය

මෙතනින් පටන් ගන්න


ළදරු පාසල් ක්‍රීඩා කටයුතු සිනහවෙන් හා අහිංසකත්වයෙන් පිරී තිබූ අතර, සෑම කුඩා පියවරකින්ම අභියෝග භාර ගැනීමට දරුවන්ගේ ධෛර්යය සහ අධිෂ්ඨානය පිළිබිඹු විය.

WeChat රූපය_20251120131821_4267_7
WeChat රූපය_20251120131824_4268_7


මීටර් 25 කෙටි දුර දිවීමේ ඉසව්වේ දී, සෑම තරුණ ක්‍රීඩකයෙක්ම නිර්භීත පියවර තබමින් දිනුම් කණුව දෙසට වේගයෙන් දිව ගිය අතර, ඔවුන්ට හැකි උපරිමය කළහ.



සහය දිවීමේ තරඟයේදී, ළමයින් යෂ්ටිය තදින් අල්ලාගෙන ඔවුන්ගේ මුළු ශක්තියෙන් දිව ගියේ කණ්ඩායම් හැඟීමේ බලය විදහා දක්වමිනි.සෑම පරිත්‍යාගයක්ම සහයෝගීතාවයේ ආත්මය පරිපූර්ණ ලෙස මූර්තිමත් කළේය.



බෝංචි බෑග් විසි කිරීම, පැසිපන්දු වෙඩි තැබීම සහ පාපන්දු පයින් ගැසීම වැනි ක්‍රියාකාරකම් දරුවන්ගේ ශාරීරික හැකියාවන් ශක්තිමත් කළා පමණක් නොව, සම්බන්ධීකරණය සහ කණ්ඩායම් ක්‍රියාකාරිත්වය ද වර්ධනය කළේය. කුඩා ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් පිටිය පුරා දිව ගිය අතර, පිටිය සිනහවෙන් හා අත්පොළසන් හඬින් පිරී ගියේය.ක්‍රීඩා තුළින්, ඔවුන් සහයෝගීතාවය තුළින් විශ්වාසය සහ බෙදාගැනීම ඉගෙන ගන්නා අතරම ශාරීරිකව වර්ධනය විය.



ප්‍රාථමික පාසල:

වේගයේ සහ විඳදරාගැනීමේ නව මට්ටමක්


ප්‍රාථමික පාසල් සිසුන් පිටියේදී තම ශක්තිය හා අධිෂ්ඨානය ප්‍රදර්ශනය කළ අතර, සෑම ඉසව්වකදීම විශිෂ්ටත්වය දැක්වීමට නිර්භීතව පෙළඹුණි.

WeChat රූපය_20251121113238_4310_7
WeChat රූපය_20251121113235_4306_7


1–3 ශ්‍රේණිවල සිසුන් මීටර් 50 කෙටි දුර දිවීමේ ඉසව්වෙන් තම වේගය සහ ශක්තිය පෙන්නුම් කළ අතර, මීටර් 150 දිවීම සහ හෙල්ල විසිකිරීම ඔවුන්ගේ විඳදරාගැනීම සහ තාක්ෂණය පරීක්ෂා කළහ.සෑම වේගයකින්ම සහ සෑම විසි කිරීමකින්ම පිළිබිඹු වූයේ ඔවුන් තමන්ටම අභියෝග කිරීමේදී පෙන්නුම් කළ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව සහ ධෛර්යයයි.




4–6 ශ්‍රේණිවල සිසුන් කඹ ඇදීමේ තරඟය සහ මීටර් 200 දිවීම වැනි ඉසව්වලදී වැඩි මලල ක්‍රීඩා කුසලතා සහ නොපසුබට උත්සාහයක් පෙන්නුම් කළහ. සෑම සම්බන්ධීකරණ උත්සාහයක්ම සහ සෑම කෙටි දුරක් ඔවුන්ගේම සීමාවන්ට අභියෝගයක් විය. විශේෂයෙන්, මීටර් 200 ධාවන තරඟයේදී,ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් තම සීමාවන් ඉක්මවා යාමට සහ වේගවත් කිරීමට තමන්වම තල්ලු කර ගත් අතර, කැපී පෙනෙන අධිෂ්ඨානය සහ උත්සාහ කිරීමේ ආත්මය පෙන්නුම් කළහ.




ද්විතීයික ක්‍රීඩා දිනය:

තරඟකාරී ගැටුමක්

සහ ගෘහ ආත්මය


එමද්විතීයික පාසලක්‍රීඩා දිනයවේගය සහ ශක්තිය පිළිබඳ පරීක්ෂණයක් පමණක් නොව, සභාවේ ආත්මය සහ කණ්ඩායම් හැඟීම ප්‍රදර්ශනය කිරීමක් ද විය.මීටර් 100 සහ මීටර් 200 කෙටි දුර දිවීමේ සිට සහය දිවීමේ තරඟ දක්වා, ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් ධාවන පථයේ තම උපරිමය ලබා දුන් අතර, සෑම පියවරකදීම නොපසුබට උත්සාහය සහ සහයෝගීතාවය පෙන්නුම් කළහ.


WeChat රූපය_20251121130937_4319_7
WeChat රූපය_20251121130936_4318_7


කෙටි දුර ධාවන සහ සහය දිවීමේ තරඟ වලට අමතරව, හෙල්ල විසි කිරීමේ ඉසව්ව සිසුන්ගේ ආකර්ෂණීය ශක්තිය සහ තාක්ෂණය ප්‍රදර්ශනය කළේය. දිවීමේ සහ බලය ගොඩනැගීමේ සිට අවසාන විසි කිරීම දක්වා, සෑම චලනයකටම අවධානය සහ සම්බන්ධීකරණය අවශ්‍ය විය.හෙල්ලය ගුවනේ එල්ල කළ සෑම චාපයක්ම ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් තම සීමාවන් තල්ලු කර තමන්ටම අභියෝග කිරීමට ඇති අධිෂ්ඨානය පිළිබිඹු කළේය.



කඹ ඇදීමේ සටනේදී, කණ්ඩායම් හැඟීමේ බලය සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රදර්ශනය විය. සෑම සහභාගිවන්නෙක්ම තම උපරිමය ලබා දෙමින්, කණ්ඩායම් සගයන් සමඟ සම්බන්ධීකරණය කරමින් සහසාමූහික ගෞරවය සඳහා සටන් කිරීම, අසමසම එකමුතුකම සහ ආත්මය විදහා දැක්වීම.

WeChat රූපය_20251124110448_4466_7
WeChat රූපය_20251124110451_4467_7


දවසේ කැපී පෙනෙන සිදුවීම වූ ඩ්‍රැගන් බෝල් ඉසව්වේ නිවාස අතර දැඩි තරඟකාරිත්වයක් දක්නට ලැබුණි. සෑම තරඟයක්ම උද්යෝගයෙන් හා අභියෝගයෙන් පිරී තිබූ අතර, ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ කුසලතා පමණක් නොව,සෑම කණ්ඩායමක් තුළම සමීප කණ්ඩායම් වැඩ සහ සහයෝගීතා ආත්මය ප්‍රදර්ශනය කිරීම.


WeChat රූපය_20251124110648_4472_7
WeChat රූපය_20251124110641_4470_7
WeChat රූපය_20251124110645_4471_7
WeChat රූපය_20251124110639_4469_7



සම්මාන උළෙල:

අභිෂේක ලත් මහිමය පිළිබඳ මොහොතක්


දින දෙකක උද්යෝගිමත් තරඟ වලින් පසු,පාසල ක්‍රීඩා දින සම්මාන උළෙල පැවැත්වීය., ඉහළම දක්ෂතා දක්වන කණ්ඩායම් වලට පදක්කම් ප්‍රදානය කිරීම සහඔවුන්ගේ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම සහ කැපී පෙනෙන ජයග්‍රහණ හඳුනා ගැනීම.


WeChat රූපය_20251124111129_4474_7

සියලුම මන්ත්‍රී මණ්ඩල අතර පවතින දැඩි තරඟකාරිත්වය මධ්‍යයේ,බෙයාර් හවුස් කැපී පෙනුණු අතර සමස්ත ශූරතාව දිනා ගත්තේය.උත්සවය පුරාම ඔවුන්ගේ එකමුතුකම සහ කැපී පෙනෙන අධිෂ්ඨානය මුළු පාසලෙන්ම උද්යෝගිමත් අත්පොළසන් ලබා ගත්තේය.



උද්යෝගයෙන් හා ප්‍රීතියෙන් පිරුණු වාතාවරණයක සම්මාන ප්‍රදානෝත්සවය අවසන් වූ අතර, ක්‍රීඩා දිනය දීප්තිමත් හා අමතක නොවන අවසානයකට ගෙන ආවේය.



CIS ක්‍රීඩා දිනය හුදෙක් මලල ක්‍රීඩා ඉසව්වල තරඟයක් පමණක් නොවේ,නමුත් ක්‍රීඩාශීලීත්වයේ සහ කණ්ඩායම් හැඟීමේ ගැඹුරු ප්‍රදර්ශනයක්.පිටියේ සෑම සහයෝගීතාවයේ සහ නොපසුබට උත්සාහයේම කණ්ඩායම්වල බලය සහ මලල ක්‍රීඩා ආත්මයේ මූලික වටිනාකම් පිළිබිඹු විය.


මෙහිදී, අභියෝගවලට මුහුණ දෙමින් සහ ඔවුන්ගේ සියල්ල කැප කරමින් සිසුන්ගේ නොසැලෙන අධිෂ්ඨානය අපි දුටුවෙමු.සාර්ථකත්වය අවසන් රේඛාවේදී පමණක් නොව, මඟ දිගේ සෑම උත්සාහයකම සහ උත්සාහයකම විය.උත්සාහ කිරීමේ ක්‍රියාවලිය සැබවින්ම CIS මලල ක්‍රීඩා වල ආත්මය මූර්තිමත් කරයි.


ඉදිරියට එන සිද්ධීන්


නොවැම්බර්28 දින

CIS පොත් සතියේ විවෘත දිනය

9:15-10:50

නවතම කුඩා පොත් සතිය


දෙසැම්බර්14 යි

ශීත ඍතු උත්සවය

ශීත ඍතුව සඳහා නවතම පෝස්ටරය


සෑම සෙනසුරාදාවකම

සති අන්තය

ගිල්වීමේ කඳවුර

– 3 වන වාරය

9:00-11:00

නවතම පෝස්ටරය