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Tus Thawj Coj Pab Pawg Aaron Kev Qhia Ua Ntej: Phau Ntawv Qhia Txog "Kev Ciaj Sia Nyob" Rau Niam Txiv Lub Caij Ntuj Sov

2025-07-10

Thaum lub caij ntuj sov los txog, cov teeb meem ntawm kev ua niam txiv xws li kev sib raug zoo hauv tsev neeg, lub sijhawm siv xov tooj ntawm tes, thiab kev ntxhov siab ntawm kev kawm pib tshwm sim. Txhawm rau txhawb nqa cov niam txiv hauv kev daws cov teeb meem no, CIEO caw Mr. Aaron,HU XOV TOOJTus Thawj Coj ntawmCov Tsev Kawm Ntawv Thoob Ntiaj Teb hauv Suav teb thiab tus kws tshaj lij kev kawm uas muaj kev paub dhau los, los tuav ib lub rooj sib tham tshwj xeeb: "Phau Ntawv Qhia Txog Kev Ciaj Sia Rau Kev Ua Niam Ua Txiv Thaum Lub Caij So Lub Caij Ntuj Sov."

Aaron Chavez

Tus Thawj Coj ntawm CIEOCov Tsev Kawm Ntawv Thoob Ntiaj Teb hauv Suav Teb

Muaj ntau tshaj 25 xyoo ntawm kev paub txog kev kawm ntawv
Ua ke kev coj noj coj ua ntawm cov tub qhe, kev kawm ntawv zoo, thiab kev loj hlob tag nrho los tsim kom muaj lub zej zog kev kawm muaj zog

Aaron tsis yog tsuas yog ib tug thawj coj uas muaj kev paub dhau los hauv kev kawm thoob ntiaj teb xwb, tab sis kuj yog ib leej txiv ntawm peb tug menyuam thiab tus sau ntawm7 Txoj Cai ntawm Kev Ua Niam Ua TxivHauv kev sib tham no, nws yuav siv cov ntaub ntawv tiag tiag los qhia rau cov niam txiv txog cov tswv yim uas siv tau tiag tiag, raws li kev tshawb fawb nrog rau lub zeem muag thoob ntiaj teb—uas suav nrog cov ncauj lus xws licov qauv kev ua niam txiv, kev teeb tsa ciam teb, kev sib txuas lus ntawm kev xav, kev kawm ntawv, thiab kev txhawb nqa kev sib raug zoo hauv tsev neeg.

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Cov Ntsiab Lus Tseem Ceeb ntawm Kev Tshaj Tawm Nyob - Saib Ua Ntej

01｜Cov Teeb Meem thiab Kev Loj Hlob:

Tig Lub Caij Ntuj Sov "Teeb Meem" mus rau hauv Cov Caij Nyoog rau Kev Txhim Kho

Pib los ntawm nws tus kheejkev xav txog kev ua niam txiv, Aaron yuav qhia txog yuav ua li cas cov niam txiv thiaj li hloov tau cov teeb meem mus ua lub cib fim loj hlob thaum lub sijhawm "muaj kev pheej hmoo siab" ntawm niam txiv-menyuam lub caij so lub caij ntuj sov:

"Kev ua niam ua txiv yog qhov tsis meej pem, tsis paub ua ntej, thiab qee zaum ua rau peb txo hwj chim heev. Tab sis qhov tseeb yog: peb ua tau zoo dua, peb cov menyuam yuav npaj tau zoo dua."

Nws tseem yuav tshawb nrhiavcov qauv kev ua niam txiv sib txawv, suav nrog:

Cov Neeg Muaj Cai:

Kev cia siab siab, kev teb sai. Cov niam txiv teem cai meej thaum mloog thiab hwm lawv cov menyuam.
Kev Tswjfwm:

Kev cia siab siab, tsis teb sai. Cov niam txiv tsom mus rau kev qhuab ntuas thiab kev mloog lus, tsis quav ntsej txog kev xav tau ntawm lub siab.
Tso Cai:

Tsis xav kom muaj kev cia siab ntau, teb sai sai. Cov niam txiv tsis muaj ciam teb thiab tsis kam ua raws li lawv cov menyuam.
Tsis koom nrog:

Tsis tshua muaj kev cia siab, tsis tshua teb. Cov niam txiv tsis nruj thiab tsis koom nrog kev xav.

Nws tseem yuav npogyuav ua li cas txheeb xyuas thiab teb rau Cov Kev Paub Tsis Zoo Thaum Yau (ACEs)—tej xwm txheej raug mob thaum yau xws li kev ua phem hauv tsev neeg, kev tsim txom, kev poob ib tus neeg hlub, lossis kev sib cais ntawm niam txiv—uas tuaj yeem muaj kev cuam tshuam mus ntev rau tus menyuam txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab kev noj qab haus huv yav tom ntej.

02｜Kev Tswj Xyuas Lub Sijhawm Siv Screen:

Los ntawm kev sib cav sib ceg mus rau kev pom zoo

Nyob rau hauv lub hnub nyoog digital, lub sijhawm siv screen tau dhau los ua qhov kev sib tw loj hauv kev kawm ntawv hauv tsev neeg. Aaron yuav qhia txog"Txoj Kev ntawm Kev Tswj Xyuas":

"Kev ua kom txaus tsis yog kev rau txim - nws yog kev txawj ntse. Hauv lub ntiaj teb uas muaj ntau dhau, 'txaus' yog lub hwj chim loj heev."

Nws yuav qhia txog nws txoj kev siv cov ntaub ntawv"Lub Thawv Siv Sijhawm Screen"txoj kev los pab cov menyuam yaus kov yeej kev quav yeeb quav tshuaj; tham txog qhov tseem ceeb thiab kev xyaum ntawm kev tsim"Thaj Chaw Tsis Muaj Kev Siv Tshuab"nyob hauv tsev; thiab tawm tswv yim"lub siab-lub cev-lub ntsuj plig sib npaug"txoj hauv kev los txhawb cov tub ntxhais hluas kom dim ntawm kev siv social media ntau dhau thiab rov qab tau lub neej noj qab haus huv dua.

Nws kuj hais ntxiv tias:

Txoj Cai Lij Choj ntawm Hom Lus qhia peb tias peb cov lus ua rau peb cov menyuam tus kheej zoo li cas.

Thaum teem cai,siv cov lus uas muaj kev hwm thiab meejes tsis txhob liam lossis muab daim ntawv lo rau, yog li cov menyuam yaus hnov qhov kev ntseeg siab tom qab cov ciam teb.

03｜Muaj hwj chim

Yav Tom Ntej Dhau Kev Xeem

Thaum ntsib cov menyuam yaus txoj kev xav zoo siab thiab kev nyuaj siab tom qab kev xeem, Aaron hais tias:Kev daws teeb meem hauv ntiaj teb tiag tiag yeej cov qhab nia zoo tshaj plaws.Hauv kev sib tham nyob tom ntej no, nws yuav qhia txog cov ntsiab lus ntawm"Kev piav qhia txog qhov ua tsis tiav"thiab"TCov Menyuam Uas Zoo Li Tus Menyuam"los pab cov niam txiv npaj lawv tus menyuam txoj kev loj hlob zoo dua thaum lub caij ntuj sov, txo kev ntxhov siab ntawm cov niam txiv.

04｜Kev Kho Niam Txiv-Menyuam:

Kev Sib Txuas Dhau Kev Tswj

"Kev ua niam ua txiv tsis yog hais txog kev tswj hwm - nws yog hais txog kev sib txuas lus."

Lub caij ntuj sov no, thaum tsev neeg txoj kev ua neej raug cuam tshuam, Aaron yuav qhia txog yuav ua li cas rov tsim kho kev sib txuas lus ntawm niam txiv thiab menyuam sai sai nrog"3:2:1 Kev Ua Niam Ua Txiv Lub Suabthiab lub"5-Kev Kho Dua Ib Feeb.Nws tseem yuav qhia txog cov"Tsim Qauv Thov Txim"thiab lub"Txoj Cai Qauv"los pab cov menyuam yaus txhim kho lub luag haujlwm thiab kev tswj hwm kev xav.

Lub Caij Ntuj Sov No, Cia Peb Ua Niam Txiv Zoo Dua Ua Ke!

Kev nce qib, tsis yog kev ua tiav zoo tag nrho.
Koj tsis poob qab. Koj tab tom dhau los ua.

——Aaron Chavez, "7 Txoj Cai ntawm Kev Ua Niam Ua Txiv"

Kev ua niam ua txiv tsis yog tsuas yog hais txog kev daws teeb meem xwb - nws yog hais txogloj hlob ua keKoom nrog peb hauv kev sib tham no kom coj kev hlub thiab lub zog rau hauv koj txoj kev taug kev lub caij ntuj sov.

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