የቡድን ዳይሬክተር አሮን የበጋ የወላጅነት ጓደኝነትን በተመለከተ መመሪያ አጋርተዋል

ከልጆቻችን ጋር በቅርበት የምናሳልፋቸው ረጅም የበጋ ቀናት፣ የወላጅነት ዘይቤዎቻችን ብዙውን ጊዜ ጎልተው ይታያሉ። የራስዎን የወላጅነት አቀራረብ መገንዘብ ተግዳሮቶችን ለማሸነፍ የመጀመሪያው እርምጃ ነው።

ሳይኮሎጂ በአጠቃላይ አራት ዋና ዋና የወላጅነት ስልቶችን ይለያል፡

በበዓላት ወቅት የወላጅነት ዘይቤዎች ሚዛን ሲዛባ፣ በሚከተሉት ሶስት ዘርፎች በቀላሉ ወደ ትርምስ ሊያመሩ ይችላሉ፡

የበጋ የወላጅነት ውጣ ውረድን እንዴት መቋቋም እና ከልጆቻችን ጋር የተረጋጋ እና ሞቅ ያለ ግንኙነት መገንባት እንችላለን?

አሮን መልሱን በሳይንስም ሆነ በእውነተኛ ህይወት ተሞክሮ ላይ የተመሠረተ ያቀርባል።

አሮን ከሲአይኤስ የአካዳሚክ አመራር ቡድን ጋር

2. ሳይንስ የሚነግረን ነገር፡ ግንኙነቶች ሊድኑ ይችላሉየልጅነት አሰቃቂ ሁኔታ

አሮን በ7ቱ የወላጅነት ህጎች ውስጥ እንዲህ ሲል ጽፏል፡-

"ወላጆች ልጆቻቸው እንዲድኑ ለመርዳት ማድረግ የሚችሉት ከሁሉ የተሻለው ነገር ስሜታዊ ትስስር እንዲኖራቸው ማድረግ ነው።"

ይህ የሚያጽናና ሀሳብ ብቻ አይደለም -በኒውሮሳይንስ የተደገፈ ነው።በሲዲሲ እና በካይዘር ፐርማንቴ የተካሄደው የACE ጥናት (አሉታዊ የልጅነት ተሞክሮዎች)፣ የመጀመሪያ ደረጃ ችግሮች በልጅ አእምሮ እድገት እና በአእምሮ ጤና ላይ የረጅም ጊዜ ተጽእኖ እንዴት ሊያሳድሩ እንደሚችሉ ለመጀመሪያ ጊዜ የገለጸ ነበር።

ከሁሉም በላይ ደግሞ አሮን እንዲህ ሲል ያስታውሰናል፦"ልጆች በሚያስደንቅ ሁኔታ ጠንካራ ናቸው። በትክክለኛው ግንኙነት እና አካባቢ፣ ከፍተኛ የACE ውጤት ያላቸው እንኳን ሊበለጽጉ ይችላሉ።"

በሌላ አነጋገር፣በግንኙነቶች ውስጥ የሚከሰቱ ቁስሎችም በግንኙነቶች መፈወስ አለባቸው።የምናቀርበው እያንዳንዱ ምላሽ፣ እያቀፍን እና እያንዳንዷን የአይን ግንኙነት ጊዜ የደህንነት ስሜታቸውን እንደገና ለመገንባት ይረዳል።

3. ወላጅነት ስለ ቁጥጥር አይደለም- ስለ ግንኙነት ነው

አሮን እንደሚለው፡-"የእውቀትንና የተመጣጣኝነትን አስፈላጊነት እንዲሁም ስሜታዊ ብልህነትን፣ የማወቅ ጉጉትን እና ራስን መንከባከብን መምሰል ጠንካራ እና ርኅሩኅ ልጆችን እንዴት ለማሳደግ እንደሚረዳ መርምረናል።"

እነዚህ ህጎች እንዴት ሊመሩን እንደሚችሉ በጥልቀት እንመልከትሶስት ዋና ዋና የበጋ የወላጅነት ፈተናዎች።

ፈተና 1፡ስክሪኖች - ግንኙነት ወይስ ግጭት?

ከበጋ ጋር የተለመደ ውጊያ ይመጣል፡ የስክሪን ሰዓት። አሮን እንዲህ ሲል ያስታውሰናል፡

«በተለይ በዲጂታል ዘመን ልከኝነትን እና ልጆችን ከቴክኖሎጂ፣ ከጊዜ እና ከራሳቸው ጋር ጤናማ ግንኙነት እንዲኖራቸው እንዴት መምራት እንደሚቻል መርምረናል።»

እነዚህን ተግባራዊ ለማድረግ ሞክርሶስት መርሆዎች፡

• የልከኝነት ሕግ
  ጽንፈኝነትን በሚያበረታታ ዓለም ውስጥ - ተጨማሪ የስክሪን ጊዜ፣ ተጨማሪ ስኳር፣ ተጨማሪ ማነቃቂያ - ልጆችን ልከኝነትን ማስተማር ራስን መቆጣጠር፣ ስሜታዊ የመቋቋም ችሎታ እና ራስን የመረዳት ችሎታ እንዲያዳብሩ ይረዳቸዋል።

• የተኳኋኝነት ህግ
  ወጥነት ደህንነትን ይሰጣል። ወጥነት የሌላቸው ደንቦች ጭንቀትንና ተደጋጋሚ የኃይል ትግልን ያስከትላሉ።

• የቋንቋ ሕግ
  ቃላቶቻችን የልጃችን ውስጣዊ ድምጽ ይሆናሉ። “ለምን እንደገና በስልክህ ትገናኛለህ?” ከማለት ይልቅ “ይህንን ጨዋታ እንደምትወደው አውቃለሁ—እንዲሁም አብረን ማድረግ የምንችለውን አስደሳች ነገር እናግኝ።”

ፈተና 2፡የአካዳሚክ ጭንቀት

—ለወደፊቱ በእውነት እንዴት እንዘጋጃለን?

ክረምት ብዙውን ጊዜ ትምህርትን እና "ወደ ኋላ የመውደቅ ፍርሃትን" ያመጣል። አሮን እውነተኛ ትምህርት የማወቅ ጉጉትን ስለማሳደግ እንጂ ስለ ተገዢነት እንዳልሆነ ያስታውሰናል፡

"እውነተኛ ትምህርት የማወቅ ጉጉትን ያዳብራል፣ ተገዢነትን አያበረታታም።"

ለማመልከት ይሞክሩ፦

• የሒሳብ ሚዛን ሕግ
  ሚዛን የዕድሜ ልክ ደህንነት መሰረት ነው። ከመጠን በላይ ማነቃቂያ፣ ስክሪኖች፣ ከመጠን በላይ የጊዜ ሰሌዳ እና የመረጃ ጫና በተሞላበት ዓለም ውስጥ፣ ልጆች አእምሯቸውን፣ ሰውነታቸውን እና መንፈሳቸውን ለማስማማት ድጋፍ ያስፈልጋቸዋል። ይህንን ሚዛን ማስተማር ግንዛቤን እንዲገነቡ፣ ጭንቀትን እንዲቆጣጠሩ እና በሁሉም የሕይወት ዘርፎች እንዲበለጽጉ ይረዳቸዋል።

• የእውቀት ሕግ
  የመማር ፍቅርን ማሳደግ የወላጅነት በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ግቦች አንዱ ነው። እውነተኛ ትምህርት ከክፍል ውስጥ አልፎ ይሄዳል - የማወቅ ጉጉትን፣ መላመድን እና የዕድሜ ልክ እድገትን ፍላጎት ያዳብራል።