Motsamaisi oa Sehlopha Aaron o arolelana tataiso ea ho ba motsoali oa lehlabula

Matsatsing a malelele a lehlabula ao re a qetang haufi le bana ba rona, mekhoa ea rona ea ho holisa bana hangata e hlahella haholoanyane. Ho lemoha mokhoa oa hau oa ho holisa bana ke mohato oa pele oa ho hlola mathata.

Ka kakaretso kelello e khetholla mekhoa e mene e meholo ea botsoali:

Ha mekhoa ea ho ba motsoali e sa leka-lekane nakong ea matsatsi a phomolo, e ka lebisa moferefereng habonolo libakeng tse tharo tse latelang:

Re ka sebetsana joang le moferefere oa botsoali ba lehlabula le ho haha ​​​​kamano le bana ba rona e tsitsitseng le e mofuthu?

Aaron o fana ka karabo ea hae—e thehiloeng mahlaleng le phihlelong ea sebele.

Aaron le Sehlopha sa Boetapele ba Thuto sa CIS

2. Seo Saense e re Bolellang Sona: Likamano li ka FolaMatšoenyeho a Bongoaneng

Bukeng ea Melao e 7 ea Botsoali, Aaron oa ngola:

"Ntho e molemohali eo batsoali ba ka e etsang ho thusa bana ba bona ho fola ke ho lula ba hokahane maikutlong."

Ena ha se khopolo e tšelisang feela—e tšehetsoa ke saense ea methapo ea kutlo.Phuputso ea ACE (Liphihlelo tse Mpe tsa Bongoaneng), e entsoeng ke CDC le Kaiser Permanente, e bile ea pele ho senola kamoo mathata a pele a ka bang le liphello tsa nako e telele kholong ea boko ba ngoana le bophelo bo botle ba kelello.

Habohlokoa le ho feta, Aaron o re hopotsa:"Bana ba mamella ka mokhoa o makatsang. Ka dikamano le tikoloho tse nepahetseng, esita le ba nang le lintlha tse phahameng tsa ACE ba ka atleha."

Ka mantsoe a mang,Maqeba a bakoang likamanong le 'ona a tlameha ho folisoa ka likamano.Karabelo e 'ngoe le e 'ngoe eo re fanang ka eona, ho haka ho hong le ho hong, motsotso o mong le o mong oa ho shebana mahlong ho thusa ho tsosolosa boikutlo ba bona ba polokeho.

3. Ho ba motsoali ha se taba ea taolo— e mabapi le khokahano

Joalokaha Arone a boletse:"Re hlahlobile bohlokoa ba tsebo le teka-tekano, le kamoo ho etsa mohlala oa bohlale ba maikutlo, bohelehele le tlhokomelo ea botho ho thusang ho holisa bana ba mamellang le ba nang le kutloelo-bohloko."

A re hlahlobeng ka hloko kamoo melao ena e ka re tataisang katengLiphephetso tse tharo tse kholo tsa ho ba motsoali oa lehlabula.

Phephetso ea 1:Li-screen—Khokahano kapa Khohlano?

Lehlabula le tla le ntwa e tlwaelehileng: nako ya ho shebella di-screen. Aaron o re hopotsa:

"Re hlahlobile tekatekano, haholo-holo mehleng ea dijithale, le mokhoa oa ho tataisa bana ho ba le kamano e ntle le theknoloji, nako, esita le bona ka bobona."

Leka ho sebelisa tsenamelao-motheo e meraro:

• Molao oa Tekanyo
  Lefatšeng le khothalletsang ho feteletsa lintho—nako e ngata ea ho shebella skrine, tsoekere e ngata, ho hlasimolla ho eketsehileng—ho ruta bana ho ba le tekano ho ba thusa ho hlaolela boitšoaro, ho mamella maikutlo le ho itlhokomela.

• Molao oa ho se Fetohe
  Ho se fetohe ho fana ka polokeho. Melao e sa tsitsang e lebisa matšoenyehong le lintoeng tse ngata tsa matla.

• Molao oa Puo
  Mantsoe a rona a fetoha lentsoe la ka hare la ngoana oa rona. Ho e-na le ho re “Ke hobane'ng ha u le fonong ea hao hape?” leka: “Kea tseba hore u rata papali ena—ha re fumane ntho e monate eo re ka e etsang hammoho.”

Phephetso ea 2:Matšoenyeho a Thuto

—Re Lokisetsa Bokamoso Joang e le Kannete?

Lehlabula hangata le tlisa thupelo le "tšabo ea ho salla morao." Aaron o re hopotsa hore thuto ea 'nete e mabapi le ho holisa bohelehele, eseng ho latela melao:

"Thuto ea 'nete e khothalletsa bohelehele, eseng ho latela melao."

Leka ho etsa kopo:

• Molao oa Tekanyo
  Tekanyo ke motheo oa bophelo bo botle ba bophelo bohle. Lefatšeng le tletseng ho khothatsoa ho feta tekano, li-screen, kemiso e feteletseng le tlhahisoleseling e ngata haholo, bana ba hloka tšehetso ho kopanya likelello tsa bona, 'mele le meea. Ho ruta tekano ena ho ba thusa ho haha ​​​​temoho, ho laola khatello ea maikutlo le ho atleha likarolong tsohle tsa bophelo.

• Molao oa Tsebo
  Ho holisa lerato la ho ithuta ke e 'ngoe ea lipheo tsa bohlokoa ka ho fetisisa tsa botsoali. Thuto ea 'nete e feta ka tlelaseng—e holisa bohelehele, ho ikamahanya le maemo le takatso ea kholo ea bophelo bohle.