குழு இயக்குநர் ஆரோன், கோடைகால பெற்றோர் தோழமைக்கான வழிகாட்டியைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.

நம் குழந்தைகளுடன் நெருக்கமாகக் கழிக்கும் நீண்ட கோடை நாட்களில், நமது வளர்ப்பு முறைகள் பெரும்பாலும் மேலும் வெளிப்படுகின்றன. சவால்களை வெல்வதற்கான முதல் படி, உங்கள் சொந்த வளர்ப்பு முறையை அறிந்துகொள்வதே ஆகும்.

உளவியல் பொதுவாக நான்கு முக்கிய பெற்றோர் வளர்ப்பு முறைகளை அடையாளம் காட்டுகிறது:

விடுமுறை நாட்களில் குழந்தைகளை வளர்க்கும் முறைகள் சமநிலையற்றுப் போகும்போது, ​​அவை பின்வரும் மூன்று விஷயங்களில் எளிதில் குழப்பத்திற்கு வழிவகுக்கும்:

கோடைக்கால பெற்றோர் வளர்ப்பின் கொந்தளிப்புகளைச் சமாளித்து, நம் குழந்தைகளுடன் நிலையான மற்றும் அன்பான பிணைப்பை நாம் எவ்வாறு உருவாக்குவது?

அறிவியல் மற்றும் நிஜ வாழ்க்கை அனுபவம் ஆகிய இரண்டின் அடிப்படையிலும் ஆரோன் தனது பதிலை அளிக்கிறார்.

சிஐஎஸ் கல்விசார் தலைமைத்துவக் குழுவுடன் ஆரோன்

2. அறிவியல் நமக்குச் சொல்வது: உறவுகளால் குணப்படுத்த முடியும்குழந்தைப் பருவ அதிர்ச்சி

'பெற்றோரியத்தின் 7 விதிகள்' என்ற நூலில் ஆரோன் இவ்வாறு எழுதுகிறார்:

தங்கள் பிள்ளைகள் குணமடைய உதவுவதற்குப் பெற்றோர்கள் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்த விஷயம், அவர்களுடன் உணர்வுப்பூர்வமாக இணைந்திருப்பதுதான்.

இது வெறும் ஆறுதல் தரும் யோசனை மட்டுமல்ல—இதற்கு நரம்பியல் சான்றுகள் உள்ளன.சிடிசி மற்றும் கைசர் பெர்மனென்ட் இணைந்து நடத்திய ஏசிஇ ஆய்வு (குழந்தைப் பருவத்தில் ஏற்படும் பாதகமான அனுபவங்கள்), ஆரம்பகாலத்தில் ஏற்படும் துன்பங்கள் ஒரு குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சி மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் எவ்வாறு நீண்டகால விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை வெளிப்படுத்திய முதல் ஆய்வாகும்.

மிக முக்கியமாக, ஆரோன் நமக்கு நினைவூட்டுகிறார்:குழந்தைகள் மீள்திறன் மிக்கவர்கள். சரியான உறவுகளும் சூழல்களும் இருந்தால், அதிக ACE மதிப்பெண்கள் பெற்றவர்கள்கூட சிறப்பாகச் செயல்பட முடியும்.

வேறு வார்த்தைகளில் சொல்வதானால்,உறவுகளில் ஏற்படும் காயங்கள், உறவுகளின் மூலமே குணப்படுத்தப்பட வேண்டும்.நாம் அளிக்கும் ஒவ்வொரு ஆதரவும், ஒவ்வொரு அணைப்பும், ஒவ்வொரு கண் தொடர்பும் அவர்களின் பாதுகாப்பு உணர்வை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப உதவுகிறது.

3. பெற்றோர் வளர்ப்பு என்பது கட்டுப்படுத்துவது அல்லஇது இணைப்பு பற்றியது

ஆரோன் கூறுவது போல்:அறிவு மற்றும் சமநிலையின் முக்கியத்துவத்தையும், உணர்ச்சிசார் நுண்ணறிவு, ஆர்வம் மற்றும் சுய-கவனிப்பு ஆகியவற்றை முன்மாதிரியாகக் காட்டுவது, மீள்திறன் கொண்ட, பிறர் உணர்வுகளைப் புரிந்துகொள்ளும் குழந்தைகளை வளர்க்க எவ்வாறு உதவுகிறது என்பதையும் நாங்கள் ஆராய்ந்தோம்.

இந்தச் சட்டங்கள் நமக்கு எவ்வாறு வழிகாட்ட முடியும் என்பதை இன்னும் கூர்ந்து கவனிப்போம்.கோடைக்காலத்தில் பெற்றோருக்கான மூன்று முக்கிய சவால்கள்.

சவால் 1:திரைகள்—இணைப்பா அல்லது முரண்பாடா?

கோடைக்காலம் வரும்போது, ​​நமக்கு நன்கு பரிச்சயமான ஒரு போராட்டமும் வருகிறது: திரையில் செலவிடும் நேரம். ஆரோன் நமக்கு நினைவூட்டுகிறார்:

குறிப்பாக இந்த டிஜிட்டல் யுகத்தில், மிதமான பயன்பாடு குறித்தும், தொழில்நுட்பம், நேரம் மற்றும் தங்களுக்குள்ளேயே கூட ஒரு ஆரோக்கியமான உறவை வளர்த்துக்கொள்ள குழந்தைகளை எவ்வாறு வழிநடத்துவது என்பது குறித்தும் நாங்கள் ஆராய்ந்தோம்.

இவற்றைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்மூன்று கொள்கைகள்:

• மிதவாத விதி
  அதிக நேரம் திரையைப் பார்ப்பது, அதிக சர்க்கரை, அதிக தூண்டுதல்கள் என அதீதங்களை ஊக்குவிக்கும் இந்த உலகில், குழந்தைகளுக்கு மிதமான போக்கைக் கற்பிப்பது, அவர்களிடையே சுய ஒழுக்கம், மன உறுதி மற்றும் சுய விழிப்புணர்வை வளர்க்க உதவுகிறது.

• நிலைத்தன்மை விதி
  நிலைத்தன்மை பாதுகாப்பை அளிக்கிறது. நிலையற்ற விதிகள் பதட்டத்திற்கும் அடிக்கடி நிகழும் அதிகாரப் போராட்டங்களுக்கும் வழிவகுக்கின்றன.

• மொழியின் சட்டம்
  நம் வார்த்தைகளே நம் குழந்தையின் உள்மனக் குரலாக மாறுகின்றன. “ஏன் மறுபடியும் கைப்பேசியில் இருக்கிறாய்?” என்று கேட்பதற்குப் பதிலாக, “உனக்கு இந்த விளையாட்டு மிகவும் பிடிக்கும் என்று எனக்குத் தெரியும்—வா, இதைப்போலவே வேடிக்கையான வேறு ஏதாவது ஒன்றை நாம் ஒன்றாகச் சேர்ந்து செய்வோம்” என்று சொல்லுங்கள்.

சவால் 2:கல்வி சார்ந்த பதட்டம்

எதிர்காலத்திற்கு நாம் உண்மையாக எப்படித் தயாராவது?

கோடைக்காலம் பெரும்பாலும் தனிப் பயிற்சி வகுப்புகளையும், "படிப்பில் பின்தங்கி விடுவோமோ என்ற அச்சத்தையும்" ஒருங்கே கொண்டுவருகிறது. உண்மையான கல்வி என்பது கீழ்ப்படிதலைப் பற்றியதல்ல, மாறாக ஆர்வத்தை வளர்ப்பதே என்று ஆரோன் நமக்கு நினைவூட்டுகிறார்:

உண்மையான கல்வி கீழ்ப்படிதலை அல்ல, ஆர்வத்தை வளர்க்கிறது.

விண்ணப்பித்துப் பாருங்கள்:

• சமநிலை விதி
  வாழ்நாள் நலனுக்கு சமநிலையே அடித்தளம். அதீத தூண்டுதல்கள், திரைகள், அளவுக்கு மீறிய கால அட்டவணைகள் மற்றும் தகவல் பெருக்கம் நிறைந்த இந்த உலகில், குழந்தைகள் தங்கள் மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவை ஒருமுகப்படுத்த ஆதரவு தேவைப்படுகிறது. இந்தச் சமநிலையைக் கற்பிப்பது, அவர்கள் விழிப்புணர்வை வளர்த்துக்கொள்ளவும், மன அழுத்தத்தைச் சமாளிக்கவும், வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களிலும் சிறந்து விளங்கவும் உதவுகிறது.

• அறிவு விதி
  கற்கும் ஆர்வத்தை வளர்ப்பது பெற்றோரின் மிக அத்தியாவசியமான குறிக்கோள்களில் ஒன்றாகும். உண்மையான கல்வி வகுப்பறையைத் தாண்டியது — அது ஆர்வம், சூழ்நிலைக்கேற்ப மாறும் தன்மை மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதற்குமான வளர்ச்சிக்கான விருப்பத்தை வளர்க்கிறது.