గ్రూప్ డైరెక్టర్ ఆరోన్, వేసవిలో పిల్లల పెంపకానికి తోడుగా ఉండేందుకు ఒక మార్గదర్శినిని పంచుకుంటున్నారు.

మన పిల్లలతో సన్నిహితంగా గడిపే సుదీర్ఘ వేసవి రోజులలో, మన పెంపక శైలులు తరచుగా మరింత స్పష్టమవుతాయి. పెంపకం పట్ల మీ స్వంత విధానాన్ని గుర్తించడమే సవాళ్లను అధిగమించడంలో మొదటి అడుగు.

మనస్తత్వశాస్త్రం సాధారణంగా నాలుగు ప్రధాన పెంపక శైలులను గుర్తిస్తుంది:

పండుగ సెలవుల సమయంలో పిల్లల పెంపకం శైలులు సమతుల్యత కోల్పోయినప్పుడు, అవి ఈ క్రింది మూడు రంగాలలో సులభంగా గందరగోళానికి దారితీయగలవు:

వేసవి కాలంలో పిల్లల పెంపకంలో ఎదురయ్యే గందరగోళాన్ని మనం ఎలా అధిగమించి, మన పిల్లలతో స్థిరమైన మరియు ఆత్మీయమైన బంధాన్ని ఏర్పరచుకోవాలి?

ఆరోన్ తన సమాధానాన్ని శాస్త్రం మరియు నిజ జీవిత అనుభవం రెండింటి ఆధారంగా అందిస్తున్నాడు.

CIS అకడమిక్ లీడర్‌షిప్ టీమ్‌తో ఆరోన్

2. విజ్ఞానశాస్త్రం మనకు ఏమి చెబుతుంది: సంబంధాలు స్వస్థత చేకూర్చగలవుబాల్యపు గాయం

'ది 7 లాస్ ఆఫ్ పేరెంటింగ్'లో ఆరోన్ ఇలా రాశారు:

తమ పిల్లలు కోలుకోవడానికి తల్లిదండ్రులు చేయగలిగే ఉత్తమమైన పని, వారితో భావోద్వేగపరంగా అనుబంధాన్ని కొనసాగించడమే.

ఇది కేవలం ఊరటనిచ్చే ఆలోచన మాత్రమే కాదు—దీనికి న్యూరోసైన్స్ మద్దతు ఉంది.CDC మరియు కైజర్ పెర్మనెంట్ నిర్వహించిన ACE అధ్యయనం (ప్రతికూల బాల్య అనుభవాలు), బాల్యంలోని ప్రతికూలతలు ఒక పిల్లవాడి మెదడు అభివృద్ధి మరియు మానసిక ఆరోగ్యంపై దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను ఎలా చూపుతాయో వెల్లడించిన మొట్టమొదటి అధ్యయనం.

అంతకంటే ముఖ్యంగా, ఆరోన్ మనకు గుర్తుచేస్తాడు:పిల్లలు అద్భుతమైన స్థితిస్థాపకతను కలిగి ఉంటారు. సరైన సంబంధాలు మరియు వాతావరణం కల్పిస్తే, అధిక ACE స్కోర్‌లు ఉన్నవారు కూడా రాణించగలరు.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే,సంబంధాలలో కలిగే గాయాలు కూడా సంబంధాల ద్వారానే నయం కావాలి.మనం ఇచ్చే ప్రతి స్పందన, ప్రతి కౌగిలి, కళ్ళలోకి చూసే ప్రతి క్షణం వారిలో భద్రతా భావాన్ని తిరిగి పెంపొందించడానికి సహాయపడతాయి.

3. పెంపకం అంటే నియంత్రణ కాదుఇది అనుబంధానికి సంబంధించినది

ఆరోన్ చెప్పినట్లుగా:"జ్ఞానం మరియు సమతుల్యత యొక్క ప్రాముఖ్యతను, అలాగే భావోద్వేగ మేధస్సు, ఉత్సుకత మరియు స్వీయ సంరక్షణను ఆదర్శంగా చూపడం ద్వారా దృఢమైన, సానుభూతిగల పిల్లలను ఎలా పెంచవచ్చో మేము పరిశీలించాము."

ఈ చట్టాలు మనకు ఎలా మార్గనిర్దేశం చేయగలవో నిశితంగా పరిశీలిద్దాం.వేసవిలో తల్లిదండ్రులు ఎదుర్కొనే మూడు ప్రధాన సవాళ్లు.

సవాలు 1:స్క్రీన్‌లు—అనుసంధానమా లేక వైరుధ్యమా?

వేసవితో పాటు ఒక సుపరిచితమైన పోరాటం మొదలవుతుంది: స్క్రీన్ టైమ్. ఆరోన్ మనకు గుర్తుచేస్తాడు:

మేము ముఖ్యంగా డిజిటల్ యుగంలో మితత్వాన్ని, అలాగే పిల్లలను సాంకేతికత, సమయం మరియు తమతో తాము ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకునేలా ఎలా నడిపించాలో పరిశీలించాము.

వీటిని పాటించడానికి ప్రయత్నించండిమూడు సూత్రాలు:

• మితవాద నియమం
  ఎక్కువ స్క్రీన్ సమయం, ఎక్కువ చక్కెర, ఎక్కువ ఉద్దీపన వంటి విపరీతాలను ప్రోత్సహించే ఈ ప్రపంచంలో, పిల్లలకు మితాన్ని నేర్పించడం వారిలో స్వీయ క్రమశిక్షణ, భావోద్వేగ స్థైర్యం మరియు ఆత్మ అవగాహనను పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది.

• స్థిరత్వ నియమం
  స్థిరత్వం భద్రతను కల్పిస్తుంది. అస్థిరమైన నియమాలు ఆందోళనకు మరియు తరచుగా అధికార పోరాటాలకు దారితీస్తాయి.

• భాష యొక్క చట్టం
  మన మాటలే మన పిల్లల అంతరాత్మ స్వరంగా మారతాయి. “మళ్ళీ ఫోన్ ఎందుకు చూస్తున్నావు?” అని అనడానికి బదులుగా, “నీకు ఈ ఆట అంటే ఇష్టమని నాకు తెలుసు—మనం ఇద్దరం కలిసి ఇంతే సరదాగా ఉండే వేరే ఏదైనా చేద్దాం” అని ప్రయత్నించండి.

సవాలు 2:విద్యాపరమైన ఆందోళన

భవిష్యత్తు కోసం మనం నిజంగా ఎలా సిద్ధపడాలి?

వేసవికాలం తరచుగా ట్యూషన్ మరియు "వెనుకబడిపోతామేమోనన్న భయాన్ని" రెండింటినీ తెస్తుంది. నిజమైన విద్య అంటే విధేయతను పెంపొందించడం కాదు, ఉత్సుకతను పెంచడమేనని ఆరోన్ మనకు గుర్తుచేస్తాడు:

నిజమైన విద్య విధేయతను కాదు, జిజ్ఞాసను పెంపొందిస్తుంది.

దరఖాస్తు చేసి చూడండి:

• సమతుల్యత నియమం
  జీవితకాలపు శ్రేయస్సుకు సమతుల్యత పునాది. మితిమీరిన ఉద్దీపన, స్క్రీన్‌లు, అధిక పనులతో నిండిన ఈ ప్రపంచంలో, పిల్లలు తమ మనస్సు, శరీరం మరియు ఆత్మను సమన్వయం చేసుకోవడానికి మద్దతు అవసరం. ఈ సమతుల్యతను నేర్పించడం వారికి అవగాహన పెంచుకోవడానికి, ఒత్తిడిని నిర్వహించుకోవడానికి మరియు జీవితంలోని అన్ని రంగాలలో రాణించడానికి సహాయపడుతుంది.

• జ్ఞాన నియమం
  పిల్లలలో నేర్చుకోవడం పట్ల ప్రేమను పెంపొందించడం అనేది తల్లిదండ్రుల యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన లక్ష్యాలలో ఒకటి. నిజమైన విద్య తరగతి గదికి అతీతమైనది—అది ఉత్సుకతను, అనుకూలతను, మరియు జీవితాంతం ఎదగాలనే కోరికను పెంపొందిస్తుంది.