ग्रुप डायरेक्टर आरोन गर्मियों में माता-पिता के साथ रहने के लिए उपयोगी मार्गदर्शन साझा करते हैं।

गर्मी की लंबी छुट्टियों में बच्चों के साथ बिताए गए समय के दौरान, हमारी पालन-पोषण शैली अक्सर अधिक स्पष्ट हो जाती है। अपनी पालन-पोषण शैली को पहचानना चुनौतियों पर काबू पाने की दिशा में पहला कदम है।

मनोविज्ञान आम तौर पर पालन-पोषण की चार मुख्य शैलियों की पहचान करता है:

छुट्टियों के दौरान जब पालन-पोषण की शैलियों में असंतुलन आ जाता है, तो इससे आसानी से निम्नलिखित तीन क्षेत्रों में अराजकता उत्पन्न हो सकती है:

हम गर्मियों के दौरान बच्चों की परवरिश में आने वाली उथल-पुथल से कैसे निपट सकते हैं और अपने बच्चों के साथ एक ऐसा रिश्ता कैसे बना सकते हैं जो स्थिर और स्नेहपूर्ण दोनों हो?

आरोन अपना जवाब देते हैं—जो विज्ञान और वास्तविक जीवन के अनुभव दोनों पर आधारित है।

सीआईएस अकादमिक नेतृत्व टीम के साथ आरोन

2. विज्ञान हमें क्या बताता है: रिश्ते घावों को भर सकते हैंबचपन का आघात

"द 7 लॉज़ ऑफ़ पेरेंटिंग" में, आरोन लिखते हैं:

“बच्चों को ठीक होने में मदद करने के लिए माता-पिता जो सबसे अच्छा काम कर सकते हैं, वह है उनसे भावनात्मक रूप से जुड़े रहना।”

यह महज एक सुकून देने वाला विचार नहीं है—यह तंत्रिका विज्ञान द्वारा समर्थित है।सीडीसी और कैसर परमानेंटे द्वारा किए गए एसीई अध्ययन (प्रतिकूल बचपन के अनुभव) ने सबसे पहले यह खुलासा किया कि बचपन की प्रतिकूल परिस्थितियाँ बच्चे के मस्तिष्क के विकास और मानसिक स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक प्रभाव डाल सकती हैं।

इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आरोन हमें याद दिलाता है:“बच्चे अविश्वसनीय रूप से लचीले होते हैं। सही रिश्तों और वातावरण के साथ, उच्च एसीई स्कोर वाले बच्चे भी अच्छा प्रदर्शन कर सकते हैं।”

दूसरे शब्दों में,रिश्तों में हुए घावों को भी रिश्तों के माध्यम से ही ठीक किया जाना चाहिए।हमारी हर प्रतिक्रिया, हर आलिंगन, आंखों का हर क्षण, उनकी सुरक्षा की भावना को फिर से स्थापित करने में मदद करता है।

3. पालन-पोषण का मतलब नियंत्रण करना नहीं है।यह जुड़ाव के बारे में है

जैसा कि आरोन कहते हैं:"हमने ज्ञान और संतुलन के महत्व की जांच की, और यह भी देखा कि भावनात्मक बुद्धिमत्ता, जिज्ञासा और आत्म-देखभाल का अनुकरण करने से लचीले और सहानुभूतिपूर्ण बच्चों को पालने में कैसे मदद मिलती है।"

आइए देखें कि ये कानून हमें किस प्रकार मार्गदर्शन कर सकते हैं।गर्मी के मौसम में माता-पिता बनने से जुड़ी तीन प्रमुख चुनौतियाँ।

चुनौती 1:स्क्रीन—संबंध या टकराव?

गर्मी के मौसम के साथ एक जानी-पहचानी समस्या भी आती है: स्क्रीन टाइम। आरोन हमें याद दिलाते हैं:

"हमने संयम का अध्ययन किया, विशेष रूप से डिजिटल युग में, और बच्चों को प्रौद्योगिकी, समय और यहां तक ​​कि स्वयं के साथ एक स्वस्थ संबंध की ओर कैसे ले जाया जाए।"

इन तरीकों को आजमाकर देखेंतीन सिद्धांत:

• संयम का नियम
  ऐसी दुनिया में जो अतिवाद को बढ़ावा देती है—अधिक स्क्रीन समय, अधिक चीनी, अधिक उत्तेजना—बच्चों को संयम सिखाना उन्हें आत्म-अनुशासन, भावनात्मक लचीलापन और आत्म-जागरूकता विकसित करने में मदद करता है।

• संगति का नियम
  स्थिरता सुरक्षा प्रदान करती है। अनियमित नियम चिंता और बार-बार होने वाले सत्ता संघर्षों को जन्म देते हैं।

• भाषा का नियम
  हमारे शब्द हमारे बच्चे की अंतर्मन की आवाज़ बन जाते हैं। “तुम फिर से फ़ोन पर क्यों हो?” कहने के बजाय, ये कहें: “मुझे पता है तुम्हें ये खेल बहुत पसंद है—चलो कुछ और मज़ेदार खेल भी ढूंढते हैं जो हम साथ मिलकर खेल सकें।”

चुनौती 2:शैक्षणिक चिंता

हम भविष्य के लिए सही मायने में कैसे तैयारी करें?

गर्मी के मौसम में अक्सर ट्यूशन और "पीछे छूट जाने का डर" दोनों ही साथ आते हैं। आरोन हमें याद दिलाते हैं कि सच्ची शिक्षा जिज्ञासा को पोषित करने के बारे में है, न कि आज्ञापालन के बारे में:

"सच्ची शिक्षा जिज्ञासा को बढ़ावा देती है, आज्ञापालन को नहीं।"

इसे आजमाकर देखें:

• संतुलन का नियम
  संतुलन आजीवन स्वास्थ्य की नींव है। उत्तेजनाओं, स्क्रीन के अत्यधिक उपयोग, व्यस्त दिनचर्या और सूचनाओं के अंबार से भरी इस दुनिया में, बच्चों को अपने मन, शरीर और आत्मा में सामंजस्य स्थापित करने के लिए सहायता की आवश्यकता है। इस संतुलन को सिखाने से उन्हें जागरूकता विकसित करने, तनाव का प्रबंधन करने और जीवन के सभी पहलुओं में सफल होने में मदद मिलती है।

• ज्ञान का नियम
  सीखने के प्रति प्रेम को बढ़ावा देना माता-पिता बनने के सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्यों में से एक है। वास्तविक शिक्षा कक्षा तक सीमित नहीं है—यह जिज्ञासा, अनुकूलनशीलता और जीवन भर विकास की इच्छा को पोषित करती है।