Gruppedirektør Aaron deler en guide til foreldrefellesskap om sommeren

I løpet av de lange sommerdagene vi tilbringer tett med barna våre, blir foreldrestilene våre ofte mer uttalte. Å erkjenne din egen tilnærming til foreldrerollen er det første skrittet mot å overvinne utfordringer.

Psykologi identifiserer generelt fire hovedoppdragelsesstiler:

Når foreldrestiler kommer ut av balanse i løpet av høytiden, kan de lett føre til kaos på følgende tre områder:

Hvordan kan vi navigere gjennom turbulensen i sommerens foreldrerollen og bygge en tilknytning til barna våre som er både stabil og varm?

Aaron tilbyr svaret sitt – basert på både vitenskap og erfaring fra virkeligheten.

Aaron med CIS akademiske lederteam

2. Hva vitenskapen forteller oss: Relasjoner kan legesBarndomstraumer

I De 7 lovene for foreldrerollen skriver Aaron:

«Det beste foreldre kan gjøre for å hjelpe barna sine med å bli bedre, er å holde seg følelsesmessig tilknyttet.»

Dette er ikke bare en trøstende tanke –det er støttet av nevrovitenskap.ACE-studien (Adverse Childhood Experiences), utført av CDC og Kaiser Permanente, var den første som avslørte hvordan tidlig motgang kan ha langsiktige effekter på et barns hjerneutvikling og mentale helse.

Enda viktigere er det at Aaron minner oss på:«Barn er utrolig motstandsdyktige. Med de rette relasjonene og miljøene kan selv de med høye ACE-score trives.»

Med andre ord,Sår forårsaket i forhold må også leges gjennom forhold.Hvert svar vi tilbyr, hver klem, hvert øyeblikk med øyekontakt bidrar til å gjenoppbygge trygghetsfølelsen deres.

3. Foreldreskap handler ikke om kontroll– det handler om tilknytning

Som Aron uttrykker det:«Vi undersøkte viktigheten av kunnskap og balanse, og hvordan det å modellere emosjonell intelligens, nysgjerrighet og egenomsorg bidrar til å oppdra robuste, empatiske barn.»

La oss se nærmere på hvordan disse lovene kan veilede oss gjennomTre store utfordringer som foreldre i sommer.

Utfordring 1:Skjermer – forbindelse eller konflikt?

Med sommeren kommer en kjent kamp: skjermtid. Aaron minner oss på:

«Vi undersøkte moderasjon, spesielt i den digitale tidsalderen, og hvordan man kan lede barn mot et sunt forhold til teknologi, tid og til og med seg selv.»

Prøv å bruke dissetre prinsipper:

• Moderasjonsloven
  I en verden som oppmuntrer til ytterpunkter – mer skjermtid, mer sukker, mer stimulering – hjelper det å lære barn moderasjon dem med å utvikle selvdisiplin, emosjonell motstandskraft og selvinnsikt.

• Loven om konsistens
  Konsistens gir trygghet. Inkonsekvente regler fører til angst og hyppige maktkamper.

• Språkloven
  Ordene våre blir barnets indre stemme. I stedet for «Hvorfor snakker du på telefonen igjen?», kan du prøve: «Jeg vet at du elsker denne leken – la oss også finne noe like morsomt vi kan gjøre sammen.»

Utfordring 2:Akademisk angst

– Hvordan forbereder vi oss egentlig på fremtiden?

Sommeren bringer ofte både veiledning og «frykt for å falle akterut». Aaron minner oss om at ekte utdanning handler om å pleie nysgjerrighet, ikke etterlevelse:

«Sann utdanning fremmer nysgjerrighet, ikke etterlevelse.»

Prøv å søke:

• Balanseloven
  Balanse er grunnlaget for livslang velvære. I en verden full av overstimulering, skjermer, overdreven planlegging og informasjonsoverbelastning, trenger barn støtte for å harmonisere sinn, kropp og sjel. Å lære denne balansen hjelper dem å bygge bevissthet, håndtere stress og trives i alle aspekter av livet.

• Kunnskapens lov
  Å fremme en kjærlighet til læring er et av de viktigste målene for foreldrerollen. Ekte utdanning går utover klasserommet – den dyrker nysgjerrighet, tilpasningsevne og et ønske om livslang vekst.