گروپ ڈائریکٹر ہارون نے موسم گرما میں والدین کی صحبت کے لیے ایک گائیڈ شیئر کیا۔

موسم گرما کے طویل دنوں کے دوران جو ہمارے بچوں کے ساتھ قریب سے گزارتے ہیں، ہمارے والدین کے انداز اکثر زیادہ واضح ہو جاتے ہیں۔ والدین کے بارے میں اپنے نقطہ نظر کو پہچاننا چیلنجوں پر قابو پانے کی طرف پہلا قدم ہے۔

نفسیات عام طور پر والدین کی چار اہم طرزوں کی نشاندہی کرتی ہے:

جب تعطیلات کے دوران والدین کے انداز توازن سے باہر ہو جاتے ہیں، تو وہ آسانی سے درج ذیل تین شعبوں میں افراتفری کا باعث بن سکتے ہیں:

ہم کس طرح موسم گرما میں والدین کی ہنگامہ خیزی کو نیویگیٹ کر سکتے ہیں اور اپنے بچوں کے ساتھ ایسا تعلق قائم کر سکتے ہیں جو مستحکم اور گرم دونوں ہو؟

ہارون اپنا جواب پیش کرتا ہے جو سائنس اور حقیقی زندگی کے تجربے دونوں پر مبنی ہے۔

ہارون CIS اکیڈمک لیڈرشپ ٹیم کے ساتھ

2. سائنس ہمیں کیا بتاتی ہے: رشتے ٹھیک ہو سکتے ہیں۔بچپن کا صدمہ

والدین کے 7 قوانین میں، ہارون لکھتے ہیں:

"سب سے اچھی چیز جو والدین اپنے بچوں کو ٹھیک کرنے میں مدد کر سکتے ہیں وہ ہے جذباتی طور پر جڑے رہنا۔"

یہ صرف ایک تسلی بخش خیال نہیں ہے-اسے نیورو سائنس کی حمایت حاصل ہے۔سی ڈی سی اور قیصر پرمیننٹ کے ذریعے کرایا گیا ACE مطالعہ (بچپن کے منفی تجربات)، سب سے پہلے اس بات کو ظاہر کرنے والا تھا کہ ابتدائی مشکلات کس طرح بچے کی دماغی نشوونما اور دماغی صحت پر طویل مدتی اثرات مرتب کر سکتی ہیں۔

زیادہ اہم بات، ہارون ہمیں یاد دلاتا ہے:"بچے ناقابل یقین حد تک لچکدار ہوتے ہیں۔ صحیح تعلقات اور ماحول کے ساتھ، اعلیٰ ACE سکور والے بھی ترقی کر سکتے ہیں۔"

دوسرے لفظوں میں،رشتوں میں لگنے والے زخموں کو بھی رشتوں سے بھرنا چاہیے۔ہر جواب جو ہم پیش کرتے ہیں، ہر گلے لگانا، آنکھ سے رابطہ کا ہر لمحہ ان کے تحفظ کے احساس کو دوبارہ بنانے میں مدد کرتا ہے۔

3. پرورش کنٹرول کے بارے میں نہیں ہے۔- یہ کنکشن کے بارے میں ہے۔

جیسا کہ ہارون نے کہا:"ہم نے علم اور توازن کی اہمیت کا جائزہ لیا، اور کس طرح جذباتی ذہانت، تجسس، اور خود کی دیکھ بھال کی ماڈلنگ لچکدار، ہمدرد بچوں کی پرورش میں مدد کرتی ہے۔"

آئیے اس پر گہری نظر ڈالتے ہیں کہ یہ قوانین ہماری رہنمائی کیسے کر سکتے ہیں۔موسم گرما میں والدین کے تین بڑے چیلنجز۔

چیلنج 1:اسکرینز - کنکشن یا تنازعہ؟

موسم گرما کے ساتھ ایک واقف جنگ آتی ہے: اسکرین کا وقت۔ ہارون ہمیں یاد دلاتا ہے:

"ہم نے اعتدال پسندی کا جائزہ لیا، خاص طور پر ڈیجیٹل دور میں، اور بچوں کو ٹیکنالوجی، وقت اور یہاں تک کہ خود کے ساتھ صحت مند تعلقات کی طرف کیسے لے جانا ہے۔"

ان کو لاگو کرنے کی کوشش کریں۔تین اصول:

• اعتدال کا قانون
  ایک ایسی دنیا میں جو انتہا پسندی کی حوصلہ افزائی کرتی ہے—زیادہ اسکرین ٹائم، زیادہ شوگر، زیادہ محرک—بچوں کو اعتدال کی تعلیم دینا انہیں خود نظم و ضبط، جذباتی لچک اور خود آگاہی پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔

• مستقل مزاجی کا قانون
  مستقل مزاجی حفاظت فراہم کرتی ہے۔ متضاد قواعد اضطراب اور بار بار طاقت کی جدوجہد کا باعث بنتے ہیں۔

• زبان کا قانون
  ہمارے الفاظ ہمارے بچے کی اندرونی آواز بن جاتے ہیں۔ "آپ دوبارہ اپنے فون پر کیوں ہیں؟" کے بجائے کوشش کریں: "میں جانتا ہوں کہ آپ کو یہ گیم پسند ہے — آئیے بھی کچھ ایسا ہی تلاش کریں جیسا کہ ہم مل کر کر سکتے ہیں۔"

چیلنج 2:تعلیمی اضطراب

—ہم مستقبل کے لیے صحیح معنوں میں تیاری کیسے کرتے ہیں؟

موسم گرما اکثر ٹیوشن اور "پیچھے پڑنے کا خوف" دونوں لاتا ہے۔ ہارون ہمیں یاد دلاتا ہے کہ حقیقی تعلیم تجسس کو پروان چڑھانے کے بارے میں ہے نہ کہ تعمیل کے بارے میں:

"حقیقی تعلیم تجسس کو فروغ دیتی ہے، تعمیل نہیں۔"

درخواست دینے کی کوشش کریں:

• توازن کا قانون
  توازن زندگی بھر کی تندرستی کی بنیاد ہے۔ ضرورت سے زیادہ محرک، اسکرینز، اوور شیڈولنگ، اور معلومات کے زیادہ بوجھ سے بھری دنیا میں، بچوں کو اپنے دماغ، جسم اور روح کو ہم آہنگ کرنے کے لیے مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس توازن کو سکھانے سے انہیں بیداری پیدا کرنے، تناؤ کا انتظام کرنے اور زندگی کے تمام پہلوؤں میں ترقی کرنے میں مدد ملتی ہے۔

• علم کا قانون
  سیکھنے کی محبت کو فروغ دینا والدین کے اہم ترین مقاصد میں سے ایک ہے۔ حقیقی تعلیم کلاس روم سے باہر ہے - یہ تجسس، موافقت، اور عمر بھر کی ترقی کی خواہش کو فروغ دیتی ہے۔