ગ્રુપ ડિરેક્ટર એરોન ઉનાળાના વાલીપણાના સાથીદાર માટે માર્ગદર્શિકા શેર કરે છે

ઉનાળાના લાંબા દિવસો દરમિયાન, બાળકો સાથે ગાઢ રીતે વિતાવતા, આપણી વાલીપણાની શૈલીઓ ઘણીવાર વધુ સ્પષ્ટ બને છે. વાલીપણાના તમારા પોતાના અભિગમને ઓળખવો એ પડકારોને દૂર કરવા તરફનું પ્રથમ પગલું છે.

મનોવિજ્ઞાન સામાન્ય રીતે ચાર મુખ્ય વાલીપણાની શૈલીઓને ઓળખે છે:

જ્યારે રજાઓ દરમિયાન વાલીપણાની શૈલીઓ સંતુલિત થઈ જાય છે, ત્યારે તે નીચેના ત્રણ ક્ષેત્રોમાં સરળતાથી અરાજકતા તરફ દોરી શકે છે:

ઉનાળાના વાલીપણાના તોફાનનો સામનો આપણે કેવી રીતે કરી શકીએ અને આપણા બાળકો સાથે સ્થિર અને ઉષ્માભર્યો સંબંધ કેવી રીતે બનાવી શકીએ?

એરોન પોતાનો જવાબ આપે છે - વિજ્ઞાન અને વાસ્તવિક જીવનના અનુભવ બંને પર આધારિત.

સીઆઈએસ એકેડેમિક લીડરશીપ ટીમ સાથે એરોન

2. વિજ્ઞાન આપણને શું કહે છે: સંબંધો સાજા થઈ શકે છેબાળપણનો આઘાત

"ધ 7 લોઝ ઓફ પેરેન્ટિંગ" માં, એરોન લખે છે:

"માતાપિતા તેમના બાળકોને સાજા કરવામાં મદદ કરવા માટે જે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ કરી શકે છે તે છે ભાવનાત્મક રીતે જોડાયેલા રહેવું."

આ ફક્ત એક દિલાસો આપતો વિચાર નથી -તે ન્યુરોસાયન્સ દ્વારા સમર્થિત છે.સીડીસી અને કૈસર પરમેનન્ટે દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલ ACE અભ્યાસ (પ્રતિકૂળ બાળપણના અનુભવો) એ સૌપ્રથમ ખુલાસો કર્યો હતો કે કેવી રીતે પ્રારંભિક પ્રતિકૂળતા બાળકના મગજ વિકાસ અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર લાંબા ગાળાની અસરો કરી શકે છે.

વધુ મહત્ત્વની વાત એ છે કે, એરોન આપણને યાદ અપાવે છે:"બાળકો અતિ સ્થિતિસ્થાપક હોય છે. યોગ્ય સંબંધો અને વાતાવરણ સાથે, ઉચ્ચ ACE સ્કોર ધરાવતા લોકો પણ ખીલી શકે છે."

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો,સંબંધોમાં લાગેલા ઘા પણ સંબંધો દ્વારા જ રૂઝવા જોઈએ.અમારા દ્વારા આપવામાં આવતી દરેક પ્રતિક્રિયા, દરેક આલિંગન, આંખનો સંપર્ક તેમની સલામતીની ભાવના ફરીથી બનાવવામાં મદદ કરે છે.

૩. વાલીપણામાં નિયંત્રણ નથી.— તે જોડાણ વિશે છે

જેમ એરોન કહે છે:"અમે જ્ઞાન અને સંતુલનના મહત્વની તપાસ કરી, અને ભાવનાત્મક બુદ્ધિ, જિજ્ઞાસા અને સ્વ-સંભાળનું મોડેલિંગ કેવી રીતે સ્થિતિસ્થાપક, સહાનુભૂતિશીલ બાળકોને ઉછેરવામાં મદદ કરે છે."

ચાલો આ કાયદાઓ આપણને કેવી રીતે માર્ગદર્શન આપી શકે છે તેના પર નજીકથી નજર કરીએઉનાળાના વાલીપણાના ત્રણ મુખ્ય પડકારો.

પડકાર ૧:સ્ક્રીન્સ - જોડાણ કે સંઘર્ષ?

ઉનાળાની સાથે એક પરિચિત યુદ્ધ આવે છે: સ્ક્રીન સમય. એરોન આપણને યાદ અપાવે છે:

"અમે મધ્યસ્થતાની તપાસ કરી, ખાસ કરીને ડિજિટલ યુગમાં, અને બાળકોને ટેકનોલોજી, સમય અને પોતાની જાત સાથે સ્વસ્થ સંબંધ તરફ કેવી રીતે દોરી શકાય."

આને લાગુ કરવાનો પ્રયાસ કરોત્રણ સિદ્ધાંતો:

• મધ્યસ્થતાનો નિયમ
  એવી દુનિયામાં જે અતિશયોક્તિઓને પ્રોત્સાહન આપે છે - વધુ સ્ક્રીન સમય, વધુ ખાંડ, વધુ ઉત્તેજના - બાળકોને સંયમ શીખવવાથી તેમને સ્વ-શિસ્ત, ભાવનાત્મક સ્થિતિસ્થાપકતા અને સ્વ-જાગૃતિ વિકસાવવામાં મદદ મળે છે.

• સુસંગતતાનો નિયમ
  સુસંગતતા સલામતી પૂરી પાડે છે. અસંગત નિયમો ચિંતા અને વારંવાર સત્તા સંઘર્ષ તરફ દોરી જાય છે.

• ભાષાનો કાયદો
  આપણા શબ્દો આપણા બાળકનો આંતરિક અવાજ બની જાય છે. "તમે ફરીથી તમારા ફોન પર કેમ છો?" ને બદલે પ્રયાસ કરો: "મને ખબર છે કે તમને આ રમત ગમે છે - ચાલો આપણે સાથે મળીને કંઈક એવું મનોરંજક શોધીએ."

પડકાર 2:શૈક્ષણિક ચિંતા

—આપણે ભવિષ્ય માટે ખરેખર કેવી રીતે તૈયારી કરીએ છીએ?

ઉનાળો ઘણીવાર ટ્યુશન અને "પાછળ પડી જવાનો ડર" બંને લાવે છે. એરોન આપણને યાદ અપાવે છે કે સાચું શિક્ષણ જિજ્ઞાસાને પોષવા વિશે છે, પાલન નહીં:

"સાચું શિક્ષણ જિજ્ઞાસાને પ્રોત્સાહન આપે છે, પાલનને નહીં."

અરજી કરવાનો પ્રયાસ કરો:

• સંતુલનનો નિયમ
  સંતુલન એ જીવનભરના સુખાકારીનો પાયો છે. અતિશય ઉત્તેજના, સ્ક્રીનો, વધુ પડતું સમયપત્રક અને માહિતીના ઓવરલોડથી ભરેલી દુનિયામાં, બાળકોને તેમના મન, શરીર અને આત્માને સુમેળ બનાવવા માટે સહાયની જરૂર છે. આ સંતુલન શીખવવાથી તેમને જાગૃતિ આવે છે, તણાવનું સંચાલન થાય છે અને જીવનના તમામ પાસાઓમાં વિકાસ થાય છે.

• જ્ઞાનનો નિયમ
  શિક્ષણ પ્રત્યેનો પ્રેમ કેળવવો એ વાલીપણાના સૌથી આવશ્યક ધ્યેયોમાંનું એક છે. વાસ્તવિક શિક્ષણ વર્ગખંડની બહાર જાય છે - તે જિજ્ઞાસા, અનુકૂલનક્ષમતા અને જીવનભર વિકાસની ઇચ્છા કેળવે છે.