Gruppchef Aaron delar med sig av en guide till föräldraskap under sommaren

Under de långa sommardagarna vi tillbringar nära våra barn blir våra föräldrastilar ofta mer uttalade. Att inse ditt eget föräldraskap är det första steget mot att övervinna utmaningar.

Psykologi identifierar generellt fyra huvudsakliga föräldrastilar:

När föräldrastilar hamnar i obalans under helgerna kan de lätt leda till kaos inom följande tre områden:

Hur kan vi navigera i sommarens turbulens och bygga en både stabil och varm relation med våra barn?

Aaron erbjuder sitt svar – grundat i både vetenskap och verkliga erfarenheter.

Aaron med CIS akademiska ledningsgrupp

2. Vad vetenskapen säger oss: Relationer kan läkaBarndomstrauma

I Föräldraskapets 7 lagar skriver Aaron:

"Det bästa föräldrar kan göra för att hjälpa sina barn att läka är att hålla kontakten med varandra."

Det här är inte bara en tröstande idé—det stöds av neurovetenskap.ACE-studien (Adverse Childhood Experiences), utförd av CDC och Kaiser Permanente, var den första som avslöjade hur tidig motgång kan ha långsiktiga effekter på ett barns hjärnutveckling och psykiska hälsa.

Ännu viktigare är att Aaron påminner oss:"Barn är otroligt motståndskraftiga. Med rätt relationer och miljöer kan även de med höga ACE-poäng blomstra."

Med andra ord,Sår som uppstår i relationer måste också läkas genom relationer.Varje svar vi erbjuder, varje kram, varje ögonblick av ögonkontakt hjälper till att återuppbygga deras känsla av trygghet.

3. Föräldraskap handlar inte om kontroll– det handlar om koppling

Som Aron uttrycker det:"Vi undersökte vikten av kunskap och balans, och hur modellering av emotionell intelligens, nyfikenhet och egenvård hjälper till att uppfostra motståndskraftiga, empatiska barn."

Låt oss titta närmare på hur dessa lagar kan vägleda oss genomTre stora sommarföräldrautmaningar.

Utmaning 1:Skärmar – koppling eller konflikt?

Med sommaren kommer en välbekant kamp: skärmtid. Aaron påminner oss:

”Vi undersökte måttfullhet, särskilt i den digitala tidsåldern, och hur man kan leda barn mot en sund relation med teknik, tid och till och med sig själva.”

Försök att tillämpa dessatre principer:

• Måttlighetslagen
  I en värld som uppmuntrar till extremer – mer skärmtid, mer socker, mer stimulans – hjälper det att lära barn måttfullhet dem att utveckla självdisciplin, emotionell motståndskraft och självkännedom.

• Lagen om konsekvens
  Konsekvens ger trygghet. Inkonsekventa regler leder till ångest och frekventa maktkamper.

• Språklagen
  Våra ord blir vårt barns inre röst. Istället för ”Varför pratar du i telefonen igen?”, försök: ”Jag vet att du älskar det här spelet – låt oss också hitta något lika roligt som vi kan göra tillsammans.”

Utmaning 2:Akademisk ångest

– Hur förbereder vi oss egentligen för framtiden?

Sommaren innebär ofta både handledning och ”rädsla för att hamna på efterkälken”. Aaron påminner oss om att sann utbildning handlar om att vårda nyfikenhet, inte följsamhet:

"Sann utbildning främjar nyfikenhet, inte följsamhet."

Försök att tillämpa:

• Balanslagen
  Balans är grunden för livslång välbefinnande. I en värld full av överstimulering, skärmar, överschemaläggning och informationsöverflöd behöver barn stöd för att harmonisera sina sinnen, kroppar och själar. Att lära ut denna balans hjälper dem att bygga upp medvetenhet, hantera stress och blomstra i alla aspekter av livet.

• Kunskapens lag
  Att främja en kärlek till lärande är ett av föräldraskapets viktigaste mål. Verklig utbildning går bortom klassrummet – den kultiverar nyfikenhet, anpassningsförmåga och en önskan om livslång utveckling.