그룹 디렉터 아론이 여름철 육아 동반자 가이드를 공유합니다.

아이들과 함께 보내는 긴 여름날 동안, 우리의 양육 방식이 더욱 두드러지게 나타나곤 합니다. 자신의 양육 방식을 인식하는 것은 어려움을 극복하는 첫걸음입니다.

심리학에서는 일반적으로 네 가지 주요 양육 방식을 구분합니다.

명절 기간 동안 부모 양육 방식의 균형이 깨지면 다음과 같은 세 가지 영역에서 쉽게 혼란이 발생할 수 있습니다.

여름철 육아의 혼란 속에서 어떻게 하면 아이들과 안정적이고 따뜻한 유대감을 형성할 수 있을까요?

애런은 과학적 근거와 실제 경험을 바탕으로 자신의 답변을 제시합니다.

CIS 학술 리더십 팀의 아론입니다.

2. 과학이 우리에게 알려주는 것: 관계는 치유할 수 있다아동기 트라우마

애런은 그의 저서 『육아의 7가지 법칙』에서 다음과 같이 썼습니다.

"부모가 자녀의 상처를 치유하는 데 가장 좋은 방법은 정서적으로 유대감을 유지하는 것입니다."

이것은 단순히 위안이 되는 생각이 아닙니다.이는 신경과학에 의해 뒷받침됩니다.미국 질병통제예방센터(CDC)와 카이저 퍼머넌트가 실시한 ACE 연구(아동기 역경 경험 연구)는 어린 시절의 역경이 아동의 뇌 발달과 정신 건강에 장기적인 영향을 미칠 수 있다는 사실을 처음으로 밝혀낸 연구입니다.

더욱 중요한 것은, 아론이 우리에게 상기시켜 준다는 점입니다.“아이들은 놀라울 정도로 회복력이 강합니다. 적절한 관계와 환경만 있다면, 아동기 역경 경험 점수가 높은 아이들도 잘 성장할 수 있습니다.”

다시 말해서,관계에서 생긴 상처 또한 관계를 통해 치유되어야 한다.우리가 보여주는 모든 반응, 모든 포옹, 눈을 마주치는 모든 순간은 그들이 안전감을 되찾는 데 도움이 됩니다.

3. 양육은 통제가 아닙니다.— 그것은 연결에 관한 것입니다

아론의 말에 따르면:"우리는 지식과 균형의 중요성, 그리고 감성 지능, 호기심, 자기 관리를 본보기로 보여주는 것이 회복력 있고 공감 능력이 뛰어난 아이들을 키우는 데 어떻게 도움이 되는지 살펴보았습니다."

이러한 법들이 우리에게 어떤 지침을 제공하는지 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.여름철 육아의 세 가지 주요 과제.

도전 과제 1:화면, 연결인가 갈등인가?

여름이 오면 늘 그렇듯 스크린 사용 시간과의 전쟁이 시작됩니다. 아론은 우리에게 다음과 같이 상기시켜 줍니다.

"우리는 특히 디지털 시대에 절제의 중요성을 살펴보고, 아이들이 기술, 시간, 그리고 자기 자신과 건강한 관계를 맺도록 이끄는 방법을 연구했습니다."

다음 방법을 시도해 보세요.세 가지 원칙:

• 절제의 법칙
  화면 시청 시간 증가, 설탕 섭취량 증가, 자극적인 활동 증가 등 극단적인 것들을 부추기는 세상에서 아이들에게 절제를 가르치는 것은 자기 절제력, 정서적 회복력, 자아 인식 능력을 키우는 데 도움이 됩니다.

• 일관성의 법칙
  일관성은 안정감을 제공합니다. 일관성이 없는 규칙은 불안감과 잦은 권력 다툼으로 이어집니다.

• 언어의 법칙
  우리의 말은 아이의 마음속 목소리가 됩니다. "왜 또 휴대폰만 보고 있니?"라고 묻는 대신, "네가 이 게임을 좋아하는 거 알아. 그럼 우리 같이 할 수 있는 다른 재밌는 걸 찾아보자."라고 말해 보세요.

도전 과제 2:학업 불안

우리는 어떻게 진정으로 미래를 준비할 수 있을까요?

여름은 흔히 과외와 함께 "뒤처질까 봐 두려워하는 마음"을 불러일으킵니다. 아론은 진정한 교육이란 순종이 아니라 호기심을 키우는 것이라고 강조합니다.

“진정한 교육은 순응이 아닌 호기심을 키워줍니다.”

지원해 보세요:

• 균형의 법칙
  균형은 평생 건강의 기초입니다. 과도한 자극, 스크린, 빡빡한 일정, 정보 과부하로 가득한 세상에서 아이들은 마음, 몸, 정신의 조화를 이루도록 도움을 받아야 합니다. 이러한 균형을 가르치는 것은 아이들이 자각력을 키우고, 스트레스를 관리하며, 삶의 모든 면에서 성장하는 데 도움이 됩니다.

• 인식의 법칙
  배움에 대한 사랑을 키워주는 것은 부모로서 가장 중요한 목표 중 하나입니다. 진정한 교육은 교실을 넘어 호기심, 적응력, 그리고 평생 성장하고자 하는 열망을 길러줍니다.