Ο Διευθυντής Ομάδας Aaron μοιράζεται έναν οδηγό για τη συντροφικότητα των γονέων το καλοκαίρι

Κατά τη διάρκεια των μακριών καλοκαιρινών ημερών που περνάμε κοντά με τα παιδιά μας, τα στυλ ανατροφής μας συχνά γίνονται πιο έντονα. Η αναγνώριση της δικής μας προσέγγισης στη γονική μέριμνα είναι το πρώτο βήμα για την υπέρβαση των προκλήσεων.

Η ψυχολογία γενικά διακρίνει τέσσερις κύριους τρόπους γονικής μέριμνας:

Όταν τα στυλ ανατροφής των παιδιών χάνουν την ισορροπία τους κατά τη διάρκεια των γιορτών, μπορούν εύκολα να οδηγήσουν σε χάος στους ακόλουθους τρεις τομείς:

Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τις αναταραχές της καλοκαιρινής ανατροφής των παιδιών μας και να χτίσουμε μια σταθερή και ζεστή σχέση με τα παιδιά μας;

Ο Άαρον προσφέρει την απάντησή του—βασισμένος τόσο στην επιστήμη όσο και στην εμπειρία της πραγματικής ζωής.

Ο Άαρον με την Ακαδημαϊκή Ηγεσία της CIS

2. Τι μας λέει η επιστήμη: Οι σχέσεις μπορούν να θεραπευτούνΤραύμα παιδικής ηλικίας

Στο βιβλίο «Οι 7 Νόμοι της Γονικής Μέριμνας», ο Άαρον γράφει:

«Το καλύτερο που μπορούν να κάνουν οι γονείς για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να θεραπευτούν είναι να παραμείνουν συναισθηματικά συνδεδεμένοι.»

Αυτή δεν είναι απλώς μια παρήγορη ιδέα—υποστηρίζεται από τη νευροεπιστήμη.Η Μελέτη ACE (Δυσμενείς Εμπειρίες Παιδικής Ηλικίας), που διεξήχθη από το CDC και το Kaiser Permanente, ήταν η πρώτη που αποκάλυψε πώς οι πρώιμες αντιξοότητες μπορούν να έχουν μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και την ψυχική υγεία ενός παιδιού.

Το πιο σημαντικό, ο Άαρον μας υπενθυμίζει:«Τα παιδιά είναι απίστευτα ανθεκτικά. Με τις κατάλληλες σχέσεις και περιβάλλοντα, ακόμη και εκείνα με υψηλές βαθμολογίες ACE μπορούν να ευδοκιμήσουν.»

Με άλλα λόγια,Οι πληγές που προκαλούνται στις σχέσεις πρέπει επίσης να επουλώνονται μέσω των σχέσεων.Κάθε απάντηση που προσφέρουμε, κάθε αγκαλιά, κάθε στιγμή οπτικής επαφής βοηθά στην ανοικοδόμηση του αισθήματος ασφάλειας που έχουν.

3. Η γονική μέριμνα δεν έχει να κάνει με τον έλεγχο— πρόκειται για σύνδεση

Όπως το θέτει ο Άαρον:«Εξετάσαμε τη σημασία της γνώσης και της ισορροπίας, και πώς η μοντελοποίηση της συναισθηματικής νοημοσύνης, της περιέργειας και της αυτοφροντίδας βοηθά στην ανατροφή ανθεκτικών, ενσυναισθητικών παιδιών».

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πώς αυτοί οι νόμοι μπορούν να μας καθοδηγήσουντρεις σημαντικές καλοκαιρινές προκλήσεις ως γονέας.

Πρόκληση 1:Οθόνες—Σύνδεση ή Σύγκρουση;

Με το καλοκαίρι έρχεται και μια γνώριμη μάχη: ο χρόνος μπροστά στην οθόνη. Ο Άαρον μας υπενθυμίζει:

«Εξετάσαμε τη μετριοπάθεια, ειδικά στην ψηφιακή εποχή, και πώς να οδηγήσουμε τα παιδιά προς μια υγιή σχέση με την τεχνολογία, τον χρόνο, ακόμη και με τον εαυτό τους».

Δοκιμάστε να εφαρμόσετε αυτάτρεις αρχές:

• Ο Νόμος της Μέτριας
  Σε έναν κόσμο που ενθαρρύνει τις ακρότητες —περισσότερο χρόνο μπροστά σε οθόνες, περισσότερη ζάχαρη, περισσότερη διέγερση— η διδασκαλία της μετριοπάθειας στα παιδιά τα βοηθά να αναπτύξουν αυτοπειθαρχία, συναισθηματική ανθεκτικότητα και αυτογνωσία.

• Ο Νόμος της Συνέπειας
  Η συνέπεια παρέχει ασφάλεια. Οι ασυνεπείς κανόνες οδηγούν σε άγχος και συχνές διαμάχες για την εξουσία.

• Ο Νόμος της Γλώσσας
  Τα λόγια μας γίνονται η εσωτερική φωνή του παιδιού μας. Αντί για το «Γιατί μιλάς ξανά στο τηλέφωνό σου;», δοκιμάστε: «Ξέρω ότι σου αρέσει αυτό το παιχνίδι—ας βρούμε και κάτι εξίσου διασκεδαστικό που μπορούμε να κάνουμε μαζί».

Πρόκληση 2:Ακαδημαϊκό Άγχος

—Πώς Προετοιμαζόμαστε Πραγματικά για το Μέλλον;

Το καλοκαίρι συχνά φέρνει τόσο μαθήματα όσο και «φόβο μήπως μείνουμε πίσω». Ο Άαρον μας υπενθυμίζει ότι η αληθινή εκπαίδευση έχει να κάνει με την καλλιέργεια της περιέργειας, όχι με τη συμμόρφωση:

«Η αληθινή εκπαίδευση καλλιεργεί την περιέργεια, όχι τη συμμόρφωση.»

Δοκιμάστε να εφαρμόσετε:

• Ο Νόμος της Ισορροπίας
  Η ισορροπία είναι το θεμέλιο της δια βίου ευεξίας. Σε έναν κόσμο γεμάτο υπερδιέγερση, οθόνες, υπερβολικό πρόγραμμα και υπερφόρτωση πληροφοριών, τα παιδιά χρειάζονται υποστήριξη για να εναρμονίσουν το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα τους. Η διδασκαλία αυτής της ισορροπίας τα βοηθά να αναπτύξουν την επίγνωσή τους, να διαχειριστούν το άγχος και να ευδοκιμήσουν σε όλες τις πτυχές της ζωής.

• Ο Νόμος της Γνώσης
  Η καλλιέργεια της αγάπης για τη μάθηση είναι ένας από τους πιο ουσιαστικούς στόχους της γονικής μέριμνας. Η πραγματική εκπαίδευση ξεπερνά την τάξη—καλλιεργεί την περιέργεια, την προσαρμοστικότητα και την επιθυμία για δια βίου ανάπτυξη.