Aaron taldeko zuzendariak udan gurasoentzako laguntasunerako gida bat partekatzen du

Gure seme-alabekin gertutik igarotzen ditugun udako egun luzeetan, gure guraso-estiloak nabarmenagoak bihurtzen dira askotan. Guraso izateko norberaren ikuspegia aitortzea da erronkak gainditzeko lehen urratsa.

Psikologiak, oro har, lau guraso estilo nagusi bereizten ditu:

Gurasoen estiloak oporretan oreka galtzen dutenean, erraz sor dezakete kaosa honako hiru arlo hauetan:

Nola kudeatu dezakegu udako gurasotasunaren turbulentzia eta nola eraiki dezakegu gure seme-alabekin lotura egonkorra eta beroa?

Aaronek bere erantzuna eskaintzen du —zientzian eta benetako bizitzako esperientzian oinarrituta—.

Aaron CISeko Zuzendaritza Akademiko Taldearekin

2. Zientziak esaten diguna: Harremanek sendatu daitezkeHaurtzaroko trauma

Guraso izatearen 7 legeak liburuan, Aaronek idazten du:

"Gurasoek seme-alabei sendatzen laguntzeko egin dezaketen gauzarik onena emozionalki lotuta egotea da."

Hau ez da ideia lasaigarri bat bakarrik—neurozientzian oinarritzen da.CDCk eta Kaiser Permanente-k egindako ACE ikerketa (Adverse Childhood Experiences, Haurtzaroan izandako Esperientzia Kaltegarriak) izan zen lehena agerian uzten hasierako zailtasunek epe luzerako ondorioak izan ditzaketela haurraren garunaren garapenean eta osasun mentalean.

Garrantzitsuagoa dena, Aaronek gogorarazten digu:«Haurrak izugarri erresilienteak dira. Harreman eta ingurune egokiekin, ACE puntuazio altuak dituztenek ere aurrera egin dezakete».

Beste era batera esanda,Harremanetan sortutako zauriak ere harremanen bidez sendatu behar dira.Eskaintzen diegun erantzun bakoitzak, besarkada bakoitzak, begiekin dugun kontaktu bakoitzak segurtasun sentsazioa berreraikitzen laguntzen die.

3. Guraso izatea ez da kontrolatzea— loturari buruzkoa da

Aaronek dioen bezala:«Ezagutzaren eta orekaren garrantzia aztertu genuen, eta adimen emozionala, jakin-mina eta autozainketa modelatzeak nola laguntzen duen haur erresiliente eta enpatikoak hazten».

Ikus dezagun gertuagotik nola gidatu gaitzakeen lege hauekUdako gurasotasunaren hiru erronka nagusi.

1. erronka:Pantailak — Konexioa ala Gatazka?

Udarekin batera borroka ezagun bat dator: pantaila-denbora. Aaronek gogorarazten digu:

«Neurritasuna aztertu genuen, batez ere aro digitalean, eta nola gidatu haurrak teknologiarekin, denborarekin eta baita eurekin ere harreman osasuntsu baterantz».

Saiatu hauek aplikatzenhiru printzipio:

• Moderazioaren Legea.
  Muturreko joerak sustatzen dituen mundu batean —pantaila aurreko denbora gehiago, azukre gehiago, estimulazio gehiago—, haurrei neurritasuna irakasteak autodiziplina, erresilientzia emozionala eta autokontzientzia garatzen laguntzen die.

• Koherentziaren Legea.
  Koherentziak segurtasuna ematen du. Arau inkoherenteek antsietatea eta botere borrokak maiz sortzen dituzte.

• Hizkuntzaren Legea.
  Gure hitzak gure haurraren barne-ahots bihurtzen dira. «Zergatik zaude berriro telefonoan?» esan beharrean, saiatu hau esaten: «Badakit joko hau maite duzula; aurki dezagun elkarrekin egin dezakegun zerbait dibertigarri».

2. erronka:Antsietate akademikoa

—Nola prestatzen gara benetan etorkizunerako?

Udak askotan klase partikularrak eta “atzean geratzeko beldurra” ekartzen ditu. Aaronek gogorarazten digu benetako hezkuntza jakin-mina sustatzea dela, ez betetzea:

"Benetako hezkuntzak jakin-mina sustatzen du, ez obedientzia."

Saiatu aplikatzen:

• Oreka Legea
  Oreka bizitza osorako ongizatearen oinarria da. Gehiegizko estimulazioz, pantailez, gehiegizko ordutegiz eta informazio gehiegiz betetako mundu batean, haurrek laguntza behar dute beren adimena, gorputza eta espiritua harmonizatzeko. Oreka hau irakasteak kontzientzia eraikitzen, estresa kudeatzen eta bizitzako alderdi guztietan aurrera egiten laguntzen die.

• Ezagutzaren Legea
  Ikasteko maitasuna sustatzea gurasotasunaren helburu garrantzitsuenetako bat da. Benetako hezkuntza ikasgelatik haratago doa: jakin-mina, moldagarritasuna eta bizitza osoan zehar hazteko nahia lantzen ditu.